织梦CMS - 轻松建站从此开始!

南京雨花台区试管婴儿哪个医院最好_南京雨花台区试管婴儿医院有哪些_365助孕

内分泌正在惩罚不自律的人!变丑只是最轻的处

时间:2019-06-01 19:05来源:未知 作者:admin 点击:
内分泌紊乱,一个我们时常挂在嘴边、却很神秘的词,很多人长痘痘怪它,失眠焦虑怪它,大姨妈不来也怪它。 人体有一个生产激素的部门叫做内分泌系统,既包括我们熟知的甲状腺、

  “内分泌紊乱”,一个我们时常挂在嘴边、却很神秘的词,很多人长痘痘怪它,失眠焦虑怪它,大姨妈不来也怪它。

  人体有一个生产激素的部门叫做内分泌系统,既包括我们熟知的甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸,也有“名气稍小”的垂体、肾上腺、松果体等。

  腺体生产激素并将其送入血液中,对各种生理活动起着调节作用。腺体分泌异常,会导致激素失衡,就会出现各种症状。

  打个比方,内分泌腺体就像网上商家,分泌的激素就是顾客(身体各器官)要买的东西。商家发货后,物流公司会把商品(激素)通过血液循环送到目的地。如果顾客选错商品、商家写错地址、快递员送错地方,都可能导致内分泌紊乱。

  黄褐斑、妇科病:由于内分泌失调,28.2%的中青年女性出现面部黄褐斑、雀斑,31%的女性患上子宫肌瘤等妇科病。

  不孕不育:高达10%~15%的不孕不育发生率中,有很大一部分是由于内分泌失调引起。

  女性产后、更年期、口服避孕药等会造成雌激素分泌失调,可能导致头发稀疏、斑秃或脂溢性脱发等。

  如果出现发际线后移、前额明显秃发、头顶部位稀疏等,就需要去医院内分泌科就诊了。

  男性雄激素水平过高,女性月经周期前后或经常熬夜时,脸上都可能长痘痘,也就是痤疮。

  有些人“喝凉水都会长肉”,这往往与长期进食高热量、高脂肪的食物,导致内分泌失调有关。

  2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱等,与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征,也会出现超重或肥胖。肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱,诱发各类代谢性疾病。

  性格变得暴躁,遇到小事也会大发雷霆,可能是内分泌功能紊乱(如甲状腺功能亢进)导致的。

  经常出现不明原因的疲劳,伴随体重增加、食欲波动、排便异常,最常见的是甲状腺功能减退。

  部分女性在月经期间萎靡不振,也与激素分泌异常有关。40岁以上男性睾酮分泌减少,也会导致疲劳、长期精神不佳。

  不管男女,体内都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多,都可能出现毛发旺盛的症状。

  男性主要表现为性欲减退、性活动减少、勃起硬度下降,这与雄激素水平下降有关;此外,男性甲亢时常伴有乳房发育。

  月经失调:压力过大、甲状腺异常、雌激素偏低、多囊卵巢综合征等,都会导致月经不规律或停经。

  不孕不育:下丘脑垂体卵巢轴中的任何部位功能异常,都可能妨碍正常排卵,进而导致不孕症。

  通常,激素白天分泌多,夜间分泌少。晚餐吃太多、太晚,会使原本处于低水平的消化类激素升高,而后上传至垂体,引发全身性内分泌失调。

  压力大会影响男性的生殖系统和精子质量,使女性出现月经失调或闭经,严重的会造成不孕。

  过去人们讲究“日出而作、日落而息”,规律的生活给了机体修复时间。现代社会,人们的身体活动远不如从前多,增加了内分泌疾病发病风险。

  人体在睡眠时,能分泌大量的褪黑素,褪黑素是控制人体内分泌的“总司令”,经常失眠必然导致内分泌紊乱。

  健康的生活方式,能让内分泌系统重新排兵布阵、井井有条。看上去老生常谈的生活细节,坚持下去你就会发现它的神奇。

  若体质指数(BMI),即体重(公斤)除以身高(米)的平方超过25,则应开始控制体重。建议平时少吃快餐、油炸食品等。

  尽量晚上11点前入睡,并保证7小时睡眠,休息后要有神清气爽的感觉。如果入睡困难,睡前1小时喝杯牛奶或者用温水泡脚。

  运动是一个综合性的保健方式,不仅能释放压力、消耗能量,还可增强心肺功能。每周坚持3~5次、每次半小时以上的运动,如健步走、慢跑、骑车、跳舞等,以微微出汗为宜。

  生活中,应用平和的心态面对周围的人和事,不开心时尝试与信任的亲友聊聊天,或自己通过听音乐、看书、户外旅行等方式调节情绪。

  社会节奏再快,也要把自己的生活放慢,不能因图快而牺牲健康。要有“有理想不能乱想,有追求不能强求”的中庸态度。

  重视体检,建议每年做一次全面体检。如果有不明原因的消瘦或发胖、脱发或毛发旺盛、易累易怒、月经紊乱等,要及时就医。

  自2019年5月1日起,城镇职工基本养老保险单位缴费比例高于16%的,可降至16%。同时,调整就业人员平均工资计算口径,合理降低部分参保人员和企业的社保缴费基数。

  今年年内,永定河河道无论是山峡段,还是城区段都能见到清亮的水面。目前,门头沟区已启动永定河综合治理与生态修复工程,将通过改善水质、绿化提升等措施,首次实现四季“不断流”。

  几天前,在山东工作的张克平接到了一个她盼了28年的电话:“你家小妹夏刚会找到了。”自此,愧疚了28年的她,内心那块重石总算落地了。

  本市合法租赁的住房在租赁合同订立3日内,当事人应当办理登记备案。本市小学毕业生,直接通过电子学籍系统自动提取信息。

  昨日,AI(人工智能)机器人“小商”在海淀区市场监督管理局正式上岗,这在全市尚属首例。今后再拨打该局咨询服务热线,将由AI客服机器人接听。

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价: